Masterclass Stress en burn-out

Afgelopen week heb ik met veel plezier een medische nascholing  “Stress en burn-out” bij Holos te Utrecht gevolgd.

Helaas komen deze klachten steeds vaker in de praktijk voor en is het daarom erg belangrijk om up-to-date te blijven binnen dit onderwerp. Hieronder vinden jullie een omschrijving van deze masterclass.

” Langdurige en vaak optredende stressreacties leiden op diverse manieren tot chronische fysieke en geestelijke klachten en kunnen bijdragen aan het ontwikkelen van allerlei medische aandoeningen. Op de lange termijn kan chronische stress leiden tot een stadium van geestelijk en fysiek opgebrand zijn: de zo geheten burn-out.
In deze eendaagse masterclass gaan we zowel kijken naar hoe en wat er allemaal in lichaam en geest verandert bij verschillende stadia van stress, als naar de fysieke, geestelijke en sociale processen die eraan ten grondslag liggen. Naast de nodige theorie zullen we ook met een breed scala aan praktische oefeningen aan de slag gaan. Er is daarbij ruimte voor de inbreng van eigen ervaringen. Het is de bedoeling dat er aan het eind van de dag een multidimensionaal beeld van stress en burn-out tot stand is gekomen.”